Как можно понизить уровень сахара в крови? И хотелось бы это проделать в домашних условиях.
Владимир
понизить сахар можно отваром листьев черники, корня лопуха. Ещё можно заварить травку пожитник. И вообще меньше сладкого
Надежда
могу сказать что если вы позанимаетесь физическими упражнениями, то сахар должен упасть.
SlaViK
Если у Вас сахарный диабет 2 типа (инсулиннезависимый), то самый лучший способ контролировать сахар — соблюдение диеты в сочетании с умеренными физическими нагрузками (10-15 минутная зарядка 2-3 раза в день или хотьба). Исключите из рациона сахар, сладости, мучное, картошку в большом количестве (желательно, перед приготовлением ее вымочить в воде часа 2-3), белый хлеб (лучше одать предпочтение ржаному или грубого помола), жирные сорта мяса. Питание должно быть частым, небольшими порциями. Не допускайте больших переывов между приемами пищи.
gid
У моего свекра был сахарный диабет, но в легкой форме. Он обходился без уколов инсулина. Поддерживал себя с помощью строгой диеты. Иключил сахар, мед, варенье и джемы, конфеты, сдобу и другие сладости, сладкие фрукты и ягоды: виноград, бананы, изюм, финики. Ел бобовые, нежирные молочные продукты. Отказался также от жирного, острого и жареного.
afona
Прежде всего диетой. Нет сладкому, только вареное и парное. Питаться небольшими порциями 5-6 раз в день. Калина понижает сахар. Только смотря на сколько его надо понизить.
Nika
Вот тут есть похожие темы: Продукты, снижающие сахар в крови Последнее время бывает сухость во рту, общая слабость Рекомендовано принимать сиофор Усы у женщины Дочь сможет выносить
Алексеева
Ответы врачей:
Можно ли отравиться парами уксуса, какие будут симптомы
Что такое эндометрит?
Прием фолиевой кислоты без назначения врача
Беременность при петтинге
Отставание в развитии можечка
Продолжительность менструации в 7-9 дней
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
