Послеродовая депрессия

Понимаю, послеродовая депрессия, но как побыстрее от нее избавиться. Фактически никтоне дают практических советов, ни рекомендаций.
natim

ооо! это тяжело. сочувствую. пусть родные дадут вам возможность куда-нибудь выходить, чтобы отдыхать, даже через силу! и не старайтесь быть идеальной. это пройдет, поверьте. терпения вам и вашему мужу)))
Zolottse

Здесь вам помогут только родные и близкие. Пусть больше заботятся о ребенке, давая вам время отдохнуть. Ходите зотя бы раз в неделю с друзьями в кафе или кино. и главное помните — с рождением ребенка жизнь не заканчивается, а только начинается
Helk

А какие тут дашь советы? Ва же никакие препараты нельзя. Разве что глицин рассасывать. А вообще — да, пусть вам родственики дают возможность высыпаться, помогают с ребенком, и где-то к 3 месяцам должно пройти.
pill

У Нас в отделении на стационарном лечении находится девушка с послеродовой депрессией. В процессе недельного курса лечения её состояние улучшилось в разы!
kurtovfi

Осознаю возможность пояления в зале гнилых помидор.. ))) но скажу так: послеродовой депрессии не бывает, если некому «депрессировать» — нет объекта для демонстрации депрессии. Это исключительно личное мнение)))
zhulka

По одной таблетке валерьянки утром и вечером в течение месяца. А если расстроились в течение дня, то еще одну после расстройства. На первой неделе не чувствуется эффекта, на второй — понимаешь, что надо психануть, но неохота, на третьей — удивляешься, какая ты спокойная, на четвертой — окружающие удивляются, что ты спокойна, как удав после обеда. Это спокойное состояние длится полгода. Сама три раза после родов так делала — рекомендую!
Luchik_light

Да да, пить валерианку, если чувствуешь, что психанешь, то попить еще, только не злоупотребляйте. Делайте себе ванную, расслабляйтесь, просто лежите на диване, словом, отдыхйте, включите себе музыку для медитаций.
irina

А есть такое понятие? о. О А почему после родов должна быть депрессия? Разве рождение ребенка — это не чудо? не событие, которому нужно радоваться? я в недоумении….
Drakonyashka

Роды — это стресс для организма. И каждый борется с ним как может. Послеродовая депрессия поддается лечению только при полноценном питании, отдыхе, прогулках на свежем воздухе и помощи родных и близких людей, которые и понянчаться и помогут справиться с горой домашних дел.
Anna

Я не спорю, чо стресс для организма…. Но это просто будет физическая усталость, может моральная…. Но никак не депрессия. Хотя, наверное, я не могу об этом судить…потому что сама еще не рожала.
Drakonyashka

А мне кажется, что у этой мамы просто здоровый малыш и хорошая помощь в уходе за ним. Если бы ей пришлось беспокоиться о жизни малыша, решать какие-то серьезные проблемы, то не осталось бы времени на мысли о себе.
Anna S

Несмотря на любовь и заботу мужа и родных, медицинское образование и кучу перечитанной на эту тему литературы и методик работы с собой, мне помогло выйти из этого состояния только сочетание спорта и работы. То есть возвращение к привычному владению своим телом, к былой стройности, к востребованности моих профессиональных качеств и к финансовой самостоятельности. Это очень важно для родившей — особенно впервые — женщины.
doctorbeauty

А есть такое понятие? о. О А почему после родов должна быть депрессия? Разве рождение ребенка — это не чудо? не событие, которому нужно радоваться? я в недоумении…. Я рожала 4 раза, и могу сказать, что существует и послеродовая энцефалопатия, которая у меня была после первых родов, когда я забыла все существительные(отпустило постепенно в течении 3 месяцев) и послеродовая депрессия была после 3-х одов, когда мне казалось, что жизнь теперь моя кончена и представляла собственную могилку с шелестящим кленом. И тоже, где-то к 3-4 месяцам прошло. Помогло то, что я постоянно читала. На прогулках, во время кормлений — просто гнала из головы эти мрачные мысли и прошло.
pill

И бывают столь выраженные послеродовые депрессии и послеродовые психозы, что рожениц к нам на скорой привозят, и требуется экстренная госпитализация. Всякое в жизни бывает.
dpmmax

Если Вы чувствуете, что самостоятельно не справитесь, обратитесь к психотерапевту, не пугайтесь этого специалиста. Не затягивай, иногда встречаются очень сложные случаи, когда может помочь уже только психиатр.
Kota

У меня тоже была послеродовая депрессия. Я боялась брать ребенка на руки, боялась купать его, замыкалась в ванной и рыдала не понятно от чего. Слава Богу все быстро прошло и муж отнесся с пониманием ко мне))
Liana02

Послеродовая депрессия — это заболевание, а не просто что-то там кому-то демонстрировать, как здесь звучало. Лучше всего обращаться с этой проблемой к психотерапевту. При необходимости будет назначено и медикаментозное лечение. Существуют даже антидепрессанты, совместимые с грудным вскармливанием.
Арника

Ну а зачем сразу таблетки, если все прошло само собой.
Liana02

У кого-то действительно проходит, а кому-то так плохо, что бывает и криминал, когда совершают убийства и самоубийства. В таких случаях лучше медикаментозное лечение, чем такие последствия.
Арника

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу