Здравствуйте! Пожалуйста, посоветуйте мне схему питания. Я работаю по 12 часов. Условий для нормального питания нет. Ем то, что могу взять из дома. Естественно это сухомятка и все холодное.
Вера
И совершенно не естественно, то что все сухомятка и холодное. Вполне реально купить термос с широким горлом и брать себе в нем котлетку и картошку, а также салатик в баночке.
Медуница
Кушать необходимо через каждые 3ч. Берите с собой на работу фрукты для перекуса, а на обед приготовьте высокобелковую пищу-котлеты, отварное мясо, салаты. Наверняка у вас на работе можно найти где разогреть нужный продукт. Если нет-подумайте, что вы можете съесть нормального, но в неразогретом виде. Холодная пища не так страшна как сухомятка.
Flammy
Ответы врачей:
Посоветуйте схему лечения
Питание после туберкулеза
Зачем мне менять схему?
Помогите найти схему лечения болезни
Опишите предположительную схему лечения стрептодермии
Опишите предположительную схему лечения стрептодермии
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
