Постоянный дискомфорт в животе

Добрый день Мне 23 последний месяц беспокоит постоянный дискомфорт в животе; то вздутие, то тяжесть, то желудок болит, постоянные запоры, чувство что хочу в туалет сижу очень долго но не как не могу сходить, а если и схожу то чувство тяжести и забитости кишечника все равно остаеться, а иногда после посещения туалета появляется небольшая тошнота, все сиптомы появились после лечения ВСД, ночью боль проходит и дискомфорт проходит, а утром встаю и опять начинаеться, стараюсь вести здоровый образ жизни не пью спиртного, не курю, дважды в день гуляю с ребенком, занимаюсь йогой, кстати когда двигаюсь дискомфорт немного утихает, утром каши в обед горячее, а дискомфорт вроде проходит и опять начинаеться, еще легче становиться когда начинают отходить газы или кишечник начинает немного «урчать» , сейчас принимаю бифиформ по 1 кап 3 раза в день боль прошла, но остальные симптомы остались. Подскажите как с этим бороться, а то уже надоело.
Сергеевна

Вам нужно некоторое время придерживаться строгой диеты. Так же, при появлении проблем можно выпить Мезим или съесть немного мёда. В нем много ферментов и он помогает переваривать пишу. Еще нужно восстанавливать микрофлору кишечника.
JamieJ

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.24%
Нет
4.57%
Частично
3.19%
Проголосовало: 12748
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу