Поясничные бандажи и спортивные пояса

Поясничные бандажи различной степени фиксации эффективны для поддержки поясничной области, предотвращения и восстановления после травм. Они обладают согревающим и компрессионным действием, стабилизируют позвоночник за счет активации собственных мышц. Специальные вставки в бандажах обеспечивают дополнительную фиксацию. Поясничный бандаж для силовых видов спорта (пояс тяжелоатлета) незаменим при занятиях тяжелой атлетикой или пауэрлифтингом.

https://ottobock-shop. ru/sport-line/back-waist/
jod

Поясничные бандажи действительно могут быть очень полезными. Важно только при ношении не затягивать их слишком туго, иначе возможны проблемы с нормальным кровотоком в месте пережима и вместо положительного эффекта будет отрицательный.
JamieJ

Стоит ли во время поднимания тяжестей надевать специальный пояс, для того, чтоб не травмировать поясницу? Это актуально только для людей, у которых есть какие-то заболевания спины, или лучше так делать всем, в качестве профилактических мер?
Kyarra

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.01%
Нет
4.72%
Частично
3.27%
Проголосовало: 12812
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу