Позвоночник, как и можно ли вылечить смещение позвонка?

как и можно ли вылечить смещение позвонка.

Какими медикаментами нужно пользоваться чтобы укрепить позвоночник?
dazzz

Медикаментами позвоночник не укрепляют. Выложите в тему заключение МРТ, диагноз ортопеда и Ваши жалобы подробно. Попробуем помочь. Если этого нет, а Вы сами думете, что у Вас что-то куда-то сместилось-надо очно на прием к ортопеду, а потом уже думать, как это лечить.
Дженет Фрейзер

диагноза ортопедеда нет просто я занимался тяжелой атлетикой и хочу посоветоваться об укреплении позвоночника
dazzz

Изложите Ваши жалобы подробно. Наверно, не просто так пришла в голову мысль, что у Вас в позвоночнике что-то сместилось. Есть боли? Если да, то когда они возникают и насколько они выраженны?
Дженет Фрейзер

Да боли есть отдает в середину спины когда встаю из сидячего положения
dazzz

Нет, так не пойдёт. Ответьте на этот опросник, и прикрепите фотографии своей спины сзади и сбоку. Вопросник Освестри. Раздел 1. Интенсивность боли. 1.В данный момент у меня нет боли.2.В данный момент боль очень слабая.3.В данный момент боль умеренная.4.В данный момент боль достаточно сильная.5.В данный момент боль очень сильная.6.В данный момент боль настолько сильная, что даже трудно себе представить. Раздел 2. Самообслуживание (умывание, одевание и т. д.) 1.Я в состоянии заботиться о себе, и это не вызывает дополнительной боли.2.Я в состоянии заботиться о себе, но это вызывает дополнительную боль.3.Забота о себе вызывает боль, и мои движения медленны и осторожны.4.Я нуждаюсь в некоторой помощи, но справляюсь с большинством моих собственных забот.5.Я нуждаюсь в помощи ежедневно по большинству аспектов самообслуживания.6.Я не могу одеваться, моюсь с трудом и остаюсь в постели. Раздел 3. Подъём тяжести. 1.Я в состоянии поднимать большой вес без дополнительной боли.2.Я в состоянии поднимать большой вес, но это вызывает дополнительную боль.3.Боль не позволяет мне поднимать большой вес, но я в состоянии это сделать, если он удобно размещен, например, на столе.4.Боль не позволяет мне поднимать большой вес, но я в состоянии справиться с легким и средним весом, если он удобно размещен.5.Я в состоянии поднимать только очень лёгкий вес.6.Я не в состоянии ни поднимать, ни нести что-нибудь. Раздел 4. Ходьба. 1.Боль не мешает мне ходить на любые расстояния.2.Боль не позволяет мне пройти более 2 км.3.Боль не позволяет мне пройти более 1 км.4.Боль не позволяет мне пройти более 500 метров.5.Я в состоянии ходить, только используя палочку или костыли.6.Я нахожусь в постели большую часть времени и вынужден добираться в туалет ползком. Раздел 5. Сидение. 1.Я в состоянии сидеть на любом стуле столь долго, сколько хочу.2.Я в состоянии сидеть на моём любимом стуле столь долго, сколько хочу.3.Боль мешает мне сидеть более 1 часа.4.Боль мешает мне сидеть более 30 минут.5.Боль мешает мне сидеть более 15 минут.6.Боль совсем не дает мне сидеть. Раздел 6. Стояние. 1.Я в состоянии стоять столь долго, сколько хочу.2.Я в состоянии стоять столь долго, сколько хочу, но это вызывает дополнительную боль.3.Боль мешает мне стоять более 1 часа.4.Боль мешает мне стоять более 30 минут.5.Боль мешает мне стоять более 10 минут.6.Боль совсем не дает мне стоять. Раздел 7. Сон. 1.Боль никогда не нарушает мой сон.2.Боль время от времени нарушает мой сон. 3.Из-за боли я сплю меньше 6 часов.4.Из-за боли я сплю меньше 4 часов.5.Из-за боли я сплю меньше 2 часов.6.Боль совершенно не дает мне спать. Раздел 8.-не для детей. Раздел 9. Общественная жизнь. 1.Я принимаю обычное участие в общественной жизни, и это не сопровождается возникновением у меня дополнительной боли.2.Я принимаю обычное участие в общественной жизни, но это способствует усилению выраженности боли.3.Боль не оказывает существенного влияния на моё участие в общественной жизни, но ограничивает мою активность, связанную с повышенной затратой энергии, например, занятия спортом и т. д.4.Боль сузила моё участие в общественной жизни, и я не бываю в обществе столь часто, как раньше.5.Боль ограничила мою общественную жизнь домом.6.Я не принимаю участия в общественной жизни из-за боли. Раздел 10. Перемещение. 1.Я могу перемещаться всюду без боли.2.Я могу перемещаться всюду, но это вызывает у меня дополнительную боль.3.Боль сильная, но я справляюсь с перемещением в течение более 2 часов.4.Боль ограничивает мои возможности к перемещениям временем менее 1 часа.5.Боль ограничивает мои возможности к коротким перемещениям до 30 мин.6.Боль препятствует моему перемещению, за исключением поездок с целью получения лечения.
Дженет Фрейзер

Раздел 1. Интенсивность боли.1. В данный момент у меня нет боли Раздел 2. Самообслуживание (умывание, одевание и т. д.)Я в состоянии заботиться о себе, и это не вызывает дополнительной боли. Раздел 3. Подъём тяжести.1.Я в состоянии поднимать большой вес без дополнительной боли. Раздел 4. Ходьба.1.Боль не мешает мне ходить на любые расстояния. Раздел 5. Сидение.2.Я в состоянии сидеть на моём любимом стуле столь долго, сколько хочу. Раздел 6. Стояние.1.Я в состоянии стоять столь долго, сколько хочу. Раздел 7. Сон.1.Боль никогда не нарушает мой сон. Раздел 9. Общественная жизнь.1.Я принимаю обычное участие в общественной жизни, и это не сопровождается возникновением у меня дополнительной боли. Раздел 10. Перемещение.1. Я могу перемещаться всюду без боли.
dazzz

Если Вы подобным образом ответили на все вопросы, Вы здоровы. Возможно, иногда испытываете боли мышечного характера после перегрузки, в них нет ничего страшного, просто не забывайте про разогревающие упражнения перед занятиями.
Дженет Фрейзер

спасибо большое а вот как быть с привычным вывихом сустава как можно укрепить суставную сумку?
dazzz

Опять подробно надо рассказать: какой сустав, как часто вывихи, когда была первая травма (сколько лет прошло?). Я же Вас не вижу. Чем лечились?
Дженет Фрейзер

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу