Предусмотрен ли в медицинских клиниках план посещения?

В значительной степени, чтобы сбросить вес и иметь красивую фигуру, нужно соблюдать диету и заниматься спортом. У меня вопрос, предусмотрен ли в медицинских клиниках план посещения, чтобы быть под постоянным контролем в сбросе веса. После завершения программы, каков риск, при повторном наборе веса. Не хочется выглядеть опять жирной.
Дина

При процессе похудания, мы можем предоставить не только план посещения, но и можем научить правильно, относиться к еде, чтобы не набирать лишний вес. Насчёт нагрузки, Вы можете не только посещать фитнес — центры, но и больше находиться на свежем воздухе, ведь ходьба, это тоже небольшой спорт. А в наборе веса, всё зависит от вас, мы поможем в плане диеты, а вы должны её строго поддерживаться.
Алла Перова

Что нужно делать после окончания диеты, ели желанный вес уже достигнут, чтоб не спровоцировать набор массы снова? Как считаете, может нужно постепенно возвращаться к привычному режиму питания, но продолжать усиленные тренировки, или это не поможет?
Kyarra

Если по окончанию диеты вы постепенно начнете возвращаться к привычному режиму питания, то в результате вы получите тот же самый результат, что был у вас и до диеты, а возможно еще и прибавите в весе.
Balerina

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.24%
Нет
4.57%
Частично
3.19%
Проголосовало: 12748
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу