Добрый день! По роду своей деятельности мне приходится очень долго сидеть на компьютере, чертить схемы и много печатать. Недавно я начал замечать, что мое зрение ухудшается, появился туман перед глазами, да и уставать я начал быстрее. Проводить меньше времени за компьютером для меня не реально, больше отдыхать – тоже, все-таки время для работы ограничено, а заказчики нетерпеливые. Что мне делать, чтобы не дать своему зрению окончательно испортиться? Может быть, есть какие-то лекарственные препараты для его поддержания?
Исхак
Одними лекарственными препаратами Вы никак не приостановите снижение зрения. Нужно давать глазам восстановиться. Если не можете полноценно отдыхать, то, по крайней мере, делайте перерывы в работе. Например раз в час минут на десять или пятнадцать.
JamieJ
Ответы врачей:Давайте хотя бы немного отдыхать глазам, в процессе работы, делайте упражнения. Пересмотрите рацион, добавьте витаминов, чтобы укрепить имунную систему, также витаминные комплексы можно попринимать курсами. Хорошее освещение, свежий воздух. Капли тоже не помешают, в аптеке куча выбора, курсами капайте, с перерывами…
Doctor Sheff
Часто сидеть за компьютером в офисе
Можно сыну сидеть за компьютером?
Вынужден часто сидеть за компьютером
12 часов в день провожу за компьютером
Помогут ли специальные очки для работы на компьютере?
Портится зрение от компьютера
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
