Проблема с глазами после компьютерных игр

Итак, решила описать свою проблему. Вполне уверена, что некоторые из читающих сталкивались со схожей. Проиграла очень-очень-очень плотно в Lineage 2, в течении последних нескольких лет. Т. е. в среднем за компом проводила часов по 4-5 в день, практически каждый день. Так вот, в течении последнего года не играю, но столкнулась с последствиями. Походу, от очень длительного времени перед монитором у меня очень заметно село зрение. То есть не то чтобы я плохо вижу всё время — самое ужасное для меня сумерки — вообще пропасть. На машине ездить — стало даже опасно. А от истчников освещения всё вокруг плывет. Можно ли как-то исправить сиуацию без вмешательства врача? Может витамины/таблетки/капли? Буду крайне благодарна вам за советы.
Kapitana

Без врача давать такие советы сложновато. а если совет из личного опыта, то миртилене форте можно — это комплекс для глаз на основе черники. Точно хуже не будет. А мне, например, помогли. Только глаза «подсели» не от игр, а от работы. Но тоже за компьютеров приходилость слишком много времени с большим напряжением проводить. Сейчас понимаю, что в сумерках вижу значительно лучше, чем ДО.
6pric

В любом случае, нужен осмотр офтальмолога — точный диагноз позволит более адекваттно лечиться. Без осмотра можно порекомендовать только Корнерегель либо Офтагель. Препараты с черникой бесполезны в таком случае.
Арника

Спасибо за помощь. На следующей неделе уже записалась на приём к офтальмологу.
Kapitana

Да, вы правы, как уже написала выше — на следующей неделе иду к офтальмологу. В любом случае, спасибо вам, изучу информацию о препарате в аптеке.
Kapitana

А пока до окулиста доберетесь — возьмите в привычку делать периодически, когда работаеье за компом, несколько упражнений для глаз. Много не надо — три-четыре, но регулярно. Хуже точно не будет)) Но это снимает напряжение с глаз точно.
6pric

Благодарю вас за полезную информацию и желание помочь.
Kapitana

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу