здравствуйте, уже много лет мучаюсь с такой проблемой. ложусь спать (23:00 — 00:00) и ещё часа 2 не могу уснуть. появляется какая-то дополнительная энергия. я чувствую внутри прямо импульсы какие-то. и мозг начинает лучше работать. днем всё наоборот, только и думаю о сне, ничего не хочется делать и при этом очень сильно торможу весь день. и так всегда. это лечится?
klavier
Здравствуйте. А во сколько Вы встаёте? Не спите ли Вы днём?
Арника
просыпаюсь около 11 утра. сплю днём очень редко, и это ничего не меняет.
klavier
Если в 11 утра — то такая ситуация нормальна. Вставайте на 2 часа раньше, будете раньше засыпать.
Арника
Ответы врачей:мда. ясно всё.
klavier
Проблемы желудком, м. б. с сердцем?
У меня проблема со сном
Проблемы со здоровьем: дискомфорт в груди, проблемы с кожей, усталость
Проблема с левым лёгким
Мучаюсь от проблемы с подмышками — сильно потею
Не получается похудеть ни на грамм, в чем может быть проблема?
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
