Продолжать ли улучшать зрение зрительной гимнастикой?

Здравствуйте, уважаемый доктор. Мне уже 26 лет, зрение снижено до — 3,5 на два глаза. Сейчас я ношу контактные линзы -3,5. Теперь мне кажется, что за эти 6 месяцев мое зрение ухудшилось примерно на -0,5 единиц. В 12 летнем возрасте, я все лето посещала поликлинику для зрительной «гимнастики». Я в течение 30 минут рассматривала таблицу, надевая разные линзы. Их я меняла каждые 5 минут. Я посещала поликлинику каждый день, ни разу не пропустила прием. В конце концов, мое зрение улучшилось на 1 диоптрию (или более). Врачи очень удивились этому. Стоит ли заниматься этим в более старшем возрасте? Есть ли сейчас подобные упражнения? Или уже изобретены более эффективные средства? Я думаю, мне стоит продолжать подобную практику для улучшения зрения. Очень хочется услышать ваше мнение по этому поводу. Заранее вам спасибо за ответ.
Матильда

Здравствуйте! Ваше зрение улучшилось, т. к снялся спазм аккомодации (зрительное утомление). Упражнения делать можно, особенно если Вы много времени проводите за компьютером. Скорее всего, ухудшение на 0,5 Д связано со зрительным утомлением. В нашей клинике разработан целый комплекс аппаратного лечения, направленный на снятие зрительного утомления.
Эксимер

Это было временное улучшение такое бывает, наш организм тоже способен шутить и не всегда эти шутки злые). Зрительная гимнастика не помогает восстанавливать зрение, эти упражнения просто снимают усталость. Офтальмолог должен вам назначить нормальную комплексную терапию, чтобы затормозить ухудшение зрения.
Doctor Sheff

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.28%
Нет
4.54%
Частично
3.18%
Проголосовало: 12741
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу