Психологическое состояние

Здравствуйте. Хочу поговорить о следующей проблеме. В последнее время мое эмоциональное состояние очень нестабильное: наблюдаются частые перепады настроения, раздражительность, иногда отчаяние. Порой бывает просто слезы на глаза наворачиваются, а порой — злость и агрессия. Даже не знаю с чем это связанно! Вроде бы в личной жизни все хорошо, в учебе успехи. Возможно стоит прибегнуть в глубокому самоанализу, но я даже не знаю с чего начать. Жду Ваших рекомендаций.
irenna21

Да, возможно, «стоит прибегнуть к глубокому самоанализу», если данные ощущения Вас тревожат и сказываются на качестве Вашей жизни. И лучше всего это делать под руководством грамотного специалиста — психотерапевта. Результаты будут видны быстрее и в более полной мере.
Арника

Ответы врачей:
Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
46.63%
Нет
28.97%
Частично
24.4%
Проголосовало: 1336
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу