Раздражаюсь ужасно

Муж как придет с работы — я на него раздражаюсь и почему-то сама же и обижаюсь на него…А он говорит, что уже самому неприятно возвращаться домой. Очень боюсь, что из-за моей раздражительности семьи не станет вовсе. Но ведь хочу я его встречать с улыбкой на лице. Только вот теряется это желание, как только я от плиты отойду, мужу дверь открыть. И вроде старается мне помочь с хозяйством (мы вместе с его родителями живем, поэтому хочу, чтобы все было в порядке), две тарелки помоет, носочки постирает. А я, эдакая сякая, еще и злюсь на него. У него в характере черточка одна есть — он жутко обожает подгонять, не то, чтобы я копалась, но он просит делать все ЕЩЕ быстрее, а я не успеваю… Злюсь, что не могу быть первой во всем, быть лучшей. К тому же еще и работу пока никак найти не могу — все хожу на стажировки и собеседования — да все без толку. Так как же мне сдержать свою злость?
missis N

Здравствуйте. А Вы не пробовали поговорить с ним? Откровенные разговоры творят чудеса.
PraDo

Посетите психотерапевта. Если не поможет, то возможно у вас нехватка каких-то микроэлементов в организме. Такой вариант вполне возможен. При недостатке витаминов в организме может проявляться раздражительность и т. п.
Dr. House.

вот и я так думаю….сдала кровь на биохимию, через неделю результат, кстати, в последний раз у меня сахар был 1,4… но может все-таки дело в нехватке витаминов, последнее время стала есть намного меньше фруктов и пить меньше соков, точнее вообще не пью уже((
missis N

Вам разговаривать пооткровеннее надо и без подгонов!!! Научится понимать друг друга! Попробуйте покапаться в себе, найдите причину раздражения.
belkanusik

Нет никакого смысла сдерживать свою злость. Если кипящий чайник заткнуть, он может и взорваться, не имея возможности выпустить пар. Вам нужно разобраться в ваших отношениях и в причинах недовольства друг другом. Если вам трудно это сделать самостоятельно, обратитесь к семейному психологу.
Арника

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу