Сыну почти 3 года и недавно у нас начались проблемы с засыпанием. Он очень долго пытается заснуть, порой на это уходит 1,5 – 2 часа. Перед сном играем только в спокойные игры, вроде не перегружаю его занятиями. Только вот во время засыпания, а также когда он радуется или волнуется, то начинает крепко сжимать мою руку. Скажите, это нормально? Нет ли у него психических отклонений. И как нормализовать сон?
Алина
В раннем детстве часто меняется режим сна, это нормально. Казалось бы только что, ребенку требовался двухразовый сон днем, и вот он уже отказывается спать днем вообще, да и вечером еле уложишь. Старайтесь укладывать ребенка спать тогда, когда ему этого хочется. Возможно, вы передерживаете ребенка вечером без сна, и перевозбужденному ему тяжелее уснуть. Или слишком мал разрыв между дневным сном и вечерним укладыванием.
dpmmax
Ответы врачей:Стоит ли в описанной ситуации предпринимать с ребенком прогулки вечером и вообще за несколько часов до сна поиграть в активные игры, чтоб он устал, и, следовательно, лучше спал? Можно ли в таком возрасте давать мятный чай или другое успокоительное?
Kyarra
Ребенок плохо засыпает днем
Ребенок плохо спит ночью, а если засыпает, то очень быстро просыпается
Мой ребенок плохо засыпает ночами
Почему ребенок не засыпает без массажа ножек?
Плохо засыпает
Ребёнок дышит ртом когда засыпает
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
