Решил заняться своим желудком

Решил заняться своим желудком. Посоветуйте, что мне надо есть, чтобы его почистить?
Стас

Больше двигаться, употреблять пищу, которая содержит клетчатку и твердые волокна, крупы, мясо и овощи отварные. Если хотите почиститься сразу и за один раз – купите Фортранс и сидите дома. Чистка желудка вам будет обеспечена.
Надежда

Кушайте арбуз, как можно больше фруктов и овощей, откажитесь на время от острого, кислого, сладкого, от всей тяжелой пищи. Пейте побольше воды — идеально 3 литра в день. Хорошо, если у Вас ежедневно будут прогулки, к примеру, вечерние — то есть каждый вечер Вы будете гулять как минимум по часу. Это естесственные способы прочистки, и я думаю, они гораздо лучше всяких таблеток, растворов и прочих медикаментов.
Darya

Исключить все жареное, жирное, острое, лучше всего есть еду приготовленную на пару. Поменьше сладкого, никаких полуфабрикатов — особенно китайской лапши и «разводной» картошки и Начать есть супы)
Alina

вообще то читсят кишечник, это я так, для информации…..кушай полезную пищу и будет все хорошо! «овсянка, Сэээррр» это на завтрак, на обед мясо+овощи+фруктына ужин молочка. и будет счастье тебе!
Мур

Согласна полностью, чистит надо кишечник в первую очередь и овсянка это отличный «очиститель», еще отличное средство — принимать столовую ложку растительного масла или оливкового натощак, заставляет работать кишечник как часы.
Tonya_Rey

Ограничить острое, жирное, жареное. Режим питания: не менее трехразового и желательно приблизительно в одно и тоже время. Питаться лучше дробно и небольшими порциями. Можно попробовать «раздельное питание».
Влад

Так приятно встретить мужчину, который думает о своём здоровье. И не тогда, когда «караул — спасите», а когда достаточно соблюдение элементарных норм в рационе и человек снова бодр и активен. Согласна со всеми вышеотписавшимис. Здоровья и успехов
hunter298

Все что пишут люди в этой теме правильно. Советую посетить вам санаторий. Существуют процедуры по очистке желудочно-кишечного тракта, которые приносят огромный положительный эффект.
Монгол

Хорошо чистит желудок ромашковый чай — снимает со стенок всякую гадость. Его можно пить время от времени. Но самое главное — ешьте натуральную пищу — зерновые, овощи, как и советовали ранее. Откажитесь от полуфабрикатов и фаст-фудов. Арбуз тоже великолепное средство. И почки промоете заодно.
Elle

Здравствуйте! Хотелось бы уточнить что арбуз более полезен для очищения почек. Для начала Вам надо обратится к врачу и пройти некоторые процедуры и взависимости от состояния Вашего желудка заняться питанием. Этот момент очень важен. Я бы посоветовал Вам кушать больше фруктов и овощей. С утра очень полезны разнообразные каши, например из тыквы. Отказаться от жирной и жареной пищи. Не злоупотреблять алкоголем и острыми продуктами. И пить хотя бы полтора литра воды в день.
bessard

Арбуз помимо мочегонного оказывает хорошее желчегонное действие на организм. Так что он все промоет — и почки, и желудок А зачем чистить желудок? Если ничего не беспокоит, непонятно…
Elle

Решил заняться своим желудком — консультация врача, форум, консультации , вопросы к врачу.
nalexxx

Я решил заняться собой — бросил пить и курить, сел на диету и перестал есть пищу, тяжелую для желудка. И за две недели я потерял ровно 14 дней.
лилу

В желудок отправляются всевозможные вкусняшки: фастфуд, чипсы, суши, В поисках приключений и новых эмоций я решил отправиться в поход. Согласитесь, лучшей мотивации, чем всерьез заняться своим
half-life

7 лет назад начавшиеся проблемы с желудком сначала в виде гастрита, 40 годам это совсем не устраивало и я решил заняться своим здоровьем
Blak_cat

Юрий Павлович своим инстинктам доверял, а потому, крутанувшись « лепестком», «Мини-супермаркет», ликвидатор решил заняться своим желудком.
mimimi

И тогда я решил заниматься самбо. Человек, согласитесь, значительно шире и больше своего желудка. Его друг, Сергей Ролдугин, вспоминает: Однажды Володя приехал ко мне на дачу со своим шофером.
misterxmen

И вот я основательно решил заняться своим здоровьем. в виду того от их применения мой желудок делает мне просто что называется вынос мозга.
Oureyes

Решил я заняться своим здоровьем. Но как представлю сколько надо убить времени, нервов, денег, волосы дыбом вставали.
glasha

Лю Ваньсу решил заняться медициной в 25 лет, после того как его мать заболела и считал своим долгом помогать прежде всего обездоленным больным. Повреждения селезенки и желудка, согласно Ли Гао, происходят по
half-life

Решив заняться своим здоровьем, многие задумываются над тем, как очистить желудок и другие органы. Кто-то говорит, что лучше
Арт-Вояж

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу