С чем связана тусклость и ломкость волос?

Добрый день! Меня зовут Анна, мне 42 года. Я никогда не красила волосы, не делала химические завивки. Всегда пользуюсь шампунями на отварах трав, да и ополаскиваю волосы различными отварами и настоями. Живу в деревне, поэтому недостатка в целебных растениях нет. Но вот последнее время заметила, что мои волосы стали какими-то тусклыми и ломкими. Начала принимать витамины, но ничего не меняется. Обратилась в местную поликлинику, сдавала анализы, сказали, что все в порядке со здоровьем. Скажите, пожалуйста, доктор, с чем связана тусклость и ломкость волос? Неужели это уже возрастное и ничего нельзя с этим поделать?
Анна

Попробуйте разнообразить питание полезными веществами. Обязательно употребляйте побольше молочных продуктов. Возможно, стоит сменить шампунь. Иногда, если все время пользоваться одним, и тем же волосы становятся более тусклыми.
JamieJ

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.24%
Нет
4.57%
Частично
3.19%
Проголосовало: 12748
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу