Сильное ухудшение кратковременной памяти

Здравствуйте, в последние три месяца заметил очень сильное снижение кратковременной памяти. С долговременной памятью всё отлично. Забываю то о чём подумал через 5-10 секунд. Работаю программистом, в связи с профессией каждый день приходиться тратить по 2-3 часа на самосовершенствование. В день прочитываю по 40-50 страниц тех. информации. Может ли столь сильная мысленная нагрузка повлиять на память?

P. S. Присутствует внутричерепное давление. Курю.
sacrancy

Теоретически может. Внутричерепное давление присутсвует абсолютно у всех. У Вас оно повышенное? Если да, то каким образом это было диагностировано? Сколько сигарет в день курите?
Арника

Внутричерепное давление присутствует у всех. Просто надо смотреть на его размеры. Курить желательно бросить, либо перейти на электронные сигареты. И в результате все равно бросить Все, что с вами происходит, это переутомление и перенагрузка. Вам как-то надо упорядочить режим. Обязательно гулять. Начните делать дыхательную гимнастику, она великолепно снимает напряжение и укрепляет нервную систему. Обязательны водные процедуры. Контрастный душ, ванна. Нужны также спортивные упражнения для вывода адреналина.
mgu68

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.28%
Нет
4.54%
Частично
3.18%
Проголосовало: 12741
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу