Сколько времени нужно, чтобы избавиться от табакокурения?

Здравствуйте. Расскажите, сколько времени уходит на то, чтобы избавиться от пристрастия к табакокурению? Сколько стоит программа кодирования или медикаментозного лечения?
Артем

Если вы решили самостоятельно избавиться от табакокурения, то лучше это сделать раз и навсегда. Докурите пачку, и попрощайтесь с последней сигаретой. И всё, больше не покупайте. Себе скажите НЕТ — это самый действенный способ, так как проблема обычно сидит в голове.
Balerina

Что делать человеку, когда он пытается бросить курить, но из-за этого стал очень нервным и много ест? Можно ли заменить курение какой-то другой привычкой, но которая бы не вредила организму? Есть ли смысл пользоваться никотиновыми пластырями?
Kyarra

Очень многим людям помогают никотиновые пластыри. Особенно, если использовать их совместно с медикаментозной терапией. Хорошо снижают тягу к курению таблетки Табекс. Сигареты можно заменить семечками, орешками.
Balerina

Ответы врачей:
Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
48.33%
Нет
28.06%
Частично
23.61%
Проголосовало: 360
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу