Слышал о существовании некой сердечной мышцы

Я слышал о существовании некой сердечной мышцы. Подскажите, можно ли как-то натренировать эту мышцу? Благодарю.
Борен

Здравствуйте! Скорее всего, речь идет собственно о сердце, которое и является мышечным органом. Тренировать его дополнительно не получится, да и не нужно!
Major

Сердечная мышца называется миокард — главная ткань сердца. Тренировать его можно и нужно!!! Тренируется они так называемыми аэробными тренировками (именуемыми еще кардиотренировками именно из-за благотворного влияния на сердце). К кардиотренировкав относятся бег средней интенсивности, езда на велосипеде, плавание на средние и длинные дистанции, быстрая ходьба и другие упражнения на выносливость.
AlexSport

Ответы врачей:
Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
47.05%
Нет
28.86%
Частично
24.1%
Проголосовало: 1303
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу