Несколько месяцев назад я перенесла ишемический инсульт в вертебно-базилярном бассейне. Теперь у меня частые головные боли, онемение рук и ног, тошнота. Совсем недавно на МРТ шейного отдела позвонка было обнаружено две грыжи по 0,5 см и протрузию 0,3 см. Нарушен отток венозной крови по обеим ПВ, обеим Розенталя и правой ВЯВ. Скажите, если я буду заниматься на домашнем «Орбитреке», смогу ли я этим улучшить кровообращение?
Павла
Любое физическое упражнение автоматически улучшает кровообращение. Но заниматься нужно регулярно, а не эпизодически. А в Вашем случае переусердствовать тоже опасно.
Наталья
Как, в подобном случае подобрать упражнения правильно? И можно ли в принципе при заболеваниях спины заниматься бегом или другими подобными упражнениями? Правда ли, что от таких нагрузок лучше воздержаться? Что будет хорошо сказываться на позвоночнике?
Kyarra
Ответы врачей:
Как мне улучшить кровообращения?
Как избавиться от нарушений кровообращения головного мозга?
Призовут в армию с нарушением мозгового кровообращения
Как восстановить кровообращение в плече?
Как восстановить нормальное кровообращение мозга?
Отец перенес преходящее нарушение мозгового кровообращения
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
