Снится бывший

примерно 2 раза в неделю снится бывший. мы расстались с ним полтора года назад. он мне не снился а последнее время — где-то месяца 2 стал снится. мы с ним встречались 4 года. у меня сейчас новые отношения и неприятно когда он является ко мне во сне. помогите пожалуйста
Серафима1

Возможно вы не до конца «отгоревали», «психологически отпустили» ваши предыдущие отношения — вот и «влезают» они в отношения нынешние. «Стандартный» алгоритм выхода из ситуации — работа с психологом, как минимум несколько встреч — «проговорить» про ваши отношения, о том, как, на каких принципах они строятся, про расставание, про то хорошее и плохое, что в тех отношениях было — ведь именно «не-разложенность» всего случившегося «по полочкам» и не даёт вам чувствовать себя спокойной и свободной. Пётр Юрьевич Лизяев Очная помощь специалистов – психолога/психотерапевта/психиатра в Москве.
psy-therapist

Что делать, если женщине о сих пор влюблена в своего бывшего партнера? Она думала что уже все позади, но после случайной встречи чувства снова нахлынули и она ощущает себя очень несчастной. Можно ли как-то избавиться от подобных ощущений?
Kyarra

Пока женщина не вступит в новые отношения, старые отношения ее не отпустят. Избавиться от горестных мыслей можно только одним способом — это переключиться на что-то. Самое простое — уйти в работу, заняться саморазвитием, больше встречаться с подругами, запишитесь в бассейн, на спа-процедуры.
Balerina

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.01%
Нет
4.72%
Частично
3.27%
Проголосовало: 12812
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу