Снотворные

Добрый день. Мне 17 лет, учусь в 11 классе. Через два месяца начнется пора экзаменов, довольно переживаю по этому поводу, так как мои родители не смогут обеспечить мне платное обучение в ВУЗе, поэтому приходится рассчитывать лишь на свои силы.

У меня такая проблема — крайне трудно засыпаю в будние дни, могу по 3-4 часа ворочаться в постели, в независимости от того, устал я или нет, сколько спал до этого и т. д. Просыпаюсь еще тяжелее, с крайне плохим самочувствием, которое продолжается часа 2. Причем абсолютно независимо от того, сколько я спал ночью — 3 часа или 10. Также следует отметить, что в выходные я засыпаю без особых проблем, возможно, проблема чисто психологическая. В любом случае, со всем этим я уже смирился.

Хотел бы попросить совета насчет снотворного. Да, я знаю, что оно крайне вредно и вызывает привыкание(я предполагаю воспользоваться им всего 4 раза — перед каждым экзаменом), но иначе сидеть на экзаменах после максимум 2-3 часового сна как-то не комильфо. Немаловажным фактором является то, чтобы это снотворное, как бы так сказать, не делало меня тормозом на следующее утро, ибо критично.

Приношу извинения, если создал тему в не том разделе.
Squirrel

Здравствуйте. Снотворные по интеренту не назначаются. И без рецепта Вы в любом случае не сможeте иx купить. Если Вам это действительно кажется выxодом — то нужно обратиться к неврологу, при необxодимости он выпишет. Но примите к сведенью, что принимать снотворные перед экзаменом крайне нежелательно, т.к. это может оказать влияние на внимание, концентрацию, Вы можете испытывать сонливость, слабость. Нет гарантии, что какое-либо снотворное не «сделает Вас тормозом» на следующее утро. Выход: поскольку Вы сами осознаёте, что проблема психологического плана, предлагаю поработать с причиной, а не со следствием. До экзаменов ещё есть время, которое Вы можете продуктивно потратить на работу с грамотным психотерапевтом.
Арника

Большое спасибо за ответ. Но хотелось бы еще уточнить насчет растительные препаратов — к примеру, валерьянка? Просто нет желания обращаться к врачу.
Squirrel

Валерьянку, Новопассит, можете пить в соответствующей дозировке, если Вам это поможет.
Арника

Ответы врачей:
Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
46.8%
Нет
28.92%
Частично
24.28%
Проголосовало: 453
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу