«Офисная работа медленно и настойчиво вытягивает из человека все силы, портит фигуру и характер, прививает плохие привычки, делает жизнь скучной и утомительной, формирует множество хронических заболеваний. Она убивает человека!» Читать дальше здесь: http://doctorvishnya. ru/back. php
Irinia
Офисным работникам необходимы перерывы в работе, чтобы разгрузить позвоночник. Каждый час делайте перерывы по 10-15 минут. Пройдитесь по лестнице, сделайте несколько наклонов и приседаний.
Михаилл
Ответы врачей:Что делать человеку, у которого нет такой возможности? Например если он кассир и вынужден всю смену, кроме обеда оставаться в кассе? Нужно ли в подобном случае делать массажи вечером или посещать какие-то секции, например йоги или пилатеса?
Kyarra
Работаю в офисе за компьютером
Как сберечь семью?
Как сберечь постоянные зубы?
Часто сидеть за компьютером в офисе
Я работаю в офисе, все время нахожусь в помещении
Боль в спине
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
