Здравствуйте! меня давно интересовал вопрос вредны ли спорт добавки , в данном случае Гейнер(белково-углеводный коктель)и Протэин ( белковый коктэль),начнём с начала, год назад в 16 я весил 55кг с ростом 184, и пошёл «аккуратно» заниматься в тренажёрный зал , прошло три месяца и я набрал 3кг , хотелось большего , долго выбирая и просмотрев все рэйтинги и т. д. я наконец выбрал Гейнер Muscle Juice 2544 ведро 6кг весь его состав можете прочитать тут http://sportbalans. ru/catalog/geiner/0/17407 пил примерно 2месяца в день по 50 грамм порошка на 250мл 2 раза в день , ведро кончилось набрал около 4кг за 2месяца , месяц полежав со спиной (другие проблемы уже)) снова занимался и вес уже не сдвигался почти , решил взять ещё что то новое и взять белковый болле протэин и купил этот http://sportbalans. ru/catalog/geiner/0/17539 2,5кг , ел его по 100 грамм на 300мл два раза в день , вообщем уже допиваю последние сто грамм и кончился , набрал с него 3кг за 2месяца , в то же время сильно ем , в общем я щас 17лет и 71кг при таком же росте , жира почти нет ( если не считать то что я раньше был 55кг и очень худой) .
Как бы дело в том что я не знаю , хотел купить ещё какой нибудь щас попить при тренях что нибудь из протэинов хорошее или болеее углеводное , но… Родители утверждают что это вредно и и. д. Если вам не сложно посмотрите состав по моим ссылкам что я выпил и скажите своё мнение по этому поводу , дозу я урезаю в 2-4раза что на упаковке , наливаю больше молока и меньше порошка , мне как бы очень важно ваше мнение , можно дальше купить что нибудь хорошее или я уже сделал большие ошибки что пил и выпил эти 8,5 кг порошка , живот у меня никада не болит , только частенько , Незначительно побаливает слева ниже рёбер , поджелудочная или что там, но это же не связано впринципе, чуувствую её иногда например утором съем грамм 600 каши и потом днём незначительно чувствую еу и вообще бывает частенько но как бы незначительно ….
Вообщем я жду вашего ответа с огромным нетерпением.
вот эти же ссылки
1гейнер 6кг http://sportbalans. ru/catalog/geiner/0/17407
2ой протэин 2,5кг http://sportbalans. ru/catalog/geiner/0/17539
Baller
Здоровому спортивное питание не причиняет вреда. Однако из-за высокого содержания белка при наличии хронических заболеваний почек, печени и поджелуюочной железы может наблюдаться ухудшение состояния этих органов. Хотя бы раз в полгода посещайте терапевта, сдавайте биохимический анализ крови для контроля над своим здоровьем.
Дженет Фрейзер
оооо…хорошо…. А это плохо если я часто чувствую свою поджелудочную?
Baller
Вообще здоровые люди не чувствуют никакие свои органы. Значит, какая-то проблема есть, стоит обратиться к терапевту и сдать анализы, всё ли в порядке.
Дженет Фрейзер
Тоесть мне щас не есть протэн?
Baller
Baller, делайте что хотите. Если Вы плохо после употребления этого напитка себя чувствуете, конечно, есть не надо. У Вас вроде раньше спина болела. Не факт, что это вообще проблема с поджелудочной. Просто найдите время сдать анализы и не гадайте.
Дженет Фрейзер
Ответы врачей:оке, спсибо…ага..спина и до сих пор болит…
Baller
Можно ли отравиться парами уксуса, какие будут симптомы
Что такое эндометрит?
Прием фолиевой кислоты без назначения врача
Беременность при петтинге
Отставание в развитии можечка
Продолжительность менструации в 7-9 дней
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
