Здравствуйте. Мне 19 лет, я живу с родителями, но они часто уезжают в командировки, и мне приходится оставаться дома одной. Днем я не чувствую дискомфорта, но с наступлением ночи я начинаю ощущать тревогу , боюсь выключать свет. Подскажите пожалуйста, что мне делать?
Anne
Это естественное состояние, так как действительно опасно оставаться дома одной. Помогает плотно закрыть все двери, в том числе и межкомнатные, и спать в самой маленькой комнате в доме, чем меньше пространство, тем больше чувство защищенности. Если уж совсем тяжело, зовите в такие дни кого-нибудь в гости
Dr. House
Помимо этих советов могу ещё порекомендовать поработать над этой проблемой с психотерапевтом, ведь для такого состояния есть причина, которая кроется, возможно, в детстве. Можно её выявить и работать над её устранением.
Арника
Ответы врачей:
Мой мальчик боится оставаться дома один
Страшно оставаться дома одной
Подскажите верный путь, чтобы оставаться стройной
Могут ли женщины оставаться девственницами вплоть до родов
Фигура все продолжает оставаться, как у девушек
Оставаться с тромбом или перенести операцию на сердце?
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
