Страх, внушение???

Здравствуйте, я не знаю как объяснить свой страх, свое самовнушение… Несколько лет назад, у меня появился необъяснимый страх, страх к болезни (наверное больше к смерти от этой болезни). Боязнь, что врачи не успеют или не помогут. Это какой то кошмар, я очень общительный человек, люблю людей и жизнь. Но вот пример, мне поставили диагноз отек Квинке, меня сначала кинуло в жар, потом в пот. А прочитав, что при этом заболевании может быть летальный исход… Все, у меня начинает развиваться фантазия. Начинается удушье, болит голова и немного бьет озноб. К местному психотерапевту я ходила и толку.. Собирает нас человек 6-7, кого уложит, кого усадит, включает музыку с водопадами и все тихо сидят. Кого плющит, кто похрапывает, а я не могу ни спать ни дремать. Что мне делать?
Ирина М

Видимо, данный способ психотерапии Вам не подходит. Вам нужны индивидуальные занятия с психотерапевтом, разбираться в истоках Вашей проблемы и работать над устранением причины. Найти «своего» психотерапевта так же сложно, как и найти любого другого «своего» врача, но другого варианта нет. Возможно, смогу порекомендовать специалиста, если укажете Ваш город.
Арника

Ханты-Мансийский автономный округ-Югра город Нефтеюганск. Но специалистов психотерапевтов (чтобы позаниматься индивидуально) у нас просто нет. Может быть в Сургуте или Ханты-Мансийске. Если поможете буду очень благодарна.
Ирина М

А вообще, в принципе мне помочь реально?
Ирина М

Да, такой психотерапевт, который только умеет нажимать на кнопочку и включать музыку с водопадами, вряд ли сумеет от чего-нибудь вылечить ! Я не профессиональный психотерапевт, но по моему в подобных случаях нужно принимать транквилизаторы или антидепрессанты под наблюдением хорошего врача.
Аполлон

Конечно, реально. Но это не будет просто, потребуется время, и работа не только психотерапевта, но и Ваша собственная. по моему в подобных случаях нужно принимать транквилизаторы или антидепрессанты под наблюдением хорошего врача. Да, бывает, что к психотерапии нужно подключать и медикаментозное лечение, обычно его назначает психиатр. Но я считаю, что начинать нужно с психотерапии — возможно, можно будет обойтись и без транквилизаторов с антидепрессантами.
Арника

Я уже и к психиатру ходила. Он от меня просто открестился и сказал: «Что вы себе фантазию развиваете? Какие антидепрессанты? Вам наверное просто скучно. Вам не ко мне, это не по моей части.» И все. Скучно мне не бывает никогда я очень поглощена своей работой, семьей и друзьями. Мне просто некогда болеть. Просто вот такая у меня ситуация на данный момент. У меня же это не всю жизнь. Спасибо Арника за совет.
Ирина М

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу