Мое имя Анастасия и мне 23 года. Мне нужна ваша помощь и профессиональный совет, что поможет мне сориентироваться в возникшей у меня ситуации. Я родила четыре месяца назад и решила, не набирая вес, привести себя в форму, сделав фигуру совершенной. Пока у меня это слабо получается, хоть я и стараюсь питаться рационально, но это не всегда выдерживается. Я хотела бы узнать – существуют ли массажи для молодых мамочек, помогающих убрать не только проблемные точки с целлюлитом, а и привести все тело в совершенный вид? Насколько это реально и сколько сеансов стоит пройти, что бы можно было говорить об эффективном воздействии массажа. Не повредит ли это поступлению молока и самому ребенку? Очень буду рада вашему отзыву на мой вопрос.
Анастасия
Я бы не рекомендовала проходить курсы массажа пока ребенку не исполнится полгода. А потом можно, для Ваших целей подойдет антицеллюлитный массаж, он хорошо тонизирует кожу.
Антонина
Ответы врачей:Улучшить состояние фигуры в первую очередь позволит хороший мышечный тонус брюшного пресса. Его восстановление после родов очень актуально. В этом плане большую помощь окажут пояса для похудения на основе электромиостимуляции. Электрические импульсы определённой продолжительности заставляют мышцы пресса хорошо сокращаться. Своеобразный электромассаж, напоминает диодинамик и амплипульс. Уместна электромиостимуляция и для бёдер с тем же устройством. Жир, понятно, от таких процедур никуда не денется, но мышечный тонус, подтянутость живота будет присутствовать без солидных физических нагрузок на пресс.
Валерий Юрьевич
Существуют ли противопоказания роликового массажа?
Эффективен ли баночный массаж?
Массаж и беременность
Массаж, чтобы похудеть
Нужен ли массаж при растяжении мышц?
Не будет ли мне хуже от массажа?
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
