Сухое голодание

Добрый день! Скажите, что Вы думаете о методике сухого голодания, и можно ли проводить его без наблюдения врача?
Predator

Здравствуйте. Все здравомыслящие врачи против сухого голодания в принципе. Без наблюдения врача это может быть опасно. Кроме этого, это вообще полный бред — голодание без еды и без воды, включая не умываться, не чистить зубы и пр. От нарушения правил гигиены никому ещё лучше не становилось, а обезвоживани черевато крайне неприятными последствиями для организма.»Издевательство над организмом с гарантированными необратимыми последствиями».
Арника

Что насчет разгрузочных дней, когда рекомендуют есть только яблоки или только пить кефир? Можно ли пользоваться такой методикой, или это так же чревато осложнениями? Нужно ли человеку вначале проконсультироваться с врачом по данному поводу?
Kyarra

Любому неподготовленному человеку ни в коем случае нельзя начинать худеть со строгой диеты. Это рекомендуется начинать делать именно с разгрузочных дней, чтобы организм мог постепенно привыкать к другому типу питания.
Balerina

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу