Третий год борюсь с лишним весом. Многое попробовала использовать: диеты, спорт, таблетки. Очень хочу попробовать метод иглоукалывания. Но не знаю — есть ли какие-то противопоказания?
Зиннат
Ответы врачей:Третий год борюсь с лишним весом. Многое попробовала использовать: диеты, спорт, таблетки. Очень хочу попробовать метод иглоукалывания. Но не знаю — есть ли какие-то противопоказания?***Здравствуйте , Зиннат! Противопоказаниями к иглоукалыванию, являются:1. Опухоли любого характера. 2. Острые инфекционные заболевания и лихорадочные состояния, при которых не установлен точный диагноз. 3. Хронические инфекции в стадии обострения. 4. Декомпенсация дыхания, кровообращения. 5. Органические заболевания сердца, почек. 6. Резкое истощение. 7. Возрастные ограничения (грудной возраст и старше 75)8. Состояние острого психического возбуждения и опьянения9. Наркомании. 10. Острые болевые синдромы неясного происхождения. 11. Вторая половина беременности.12. Состояние после тяжелой физической нагрузки, бега, горячей ванны. Если данных противопоказаний у Вас, надеюсь, нет, то, смело можете обращаться к физиотерапевту. Но в лубом случае подобные методики имеют вспомогательный характер, а основополагающим должно быть правильное питание (диета), не стоит путать с исключением каких либо продуктов из своего рациона, голодание, переход на однообразные продукты (рисовая, гречневые, грейпфруктовые и т. д.), а диета как образ жизни с ОГРАНИЧЕНИЕМ! не ИСКЛЮЧЕНИЕМ! мучных изделий углеводов, особенно быстроусвояемых (сахар, шоколад и т. п.), консервов, копчённостей, правильное соотношение белков, жиров и углеводов, дробное питание, разгрузочные дни при выраженном избыточном весе и конечно сочетать с физическими нагрузками (ЛФК, плавание, фитнес, ходьба не менее 7 км в день). Если Вы все эти рекомендации будете соблюдать, то вопроса о дополнительных методах снижения веса не возникнет. Цель не в короткие промежутки «сбросить» вес, а уметь его поддерживать его на протяжении всей жизни, что благотворно скажется и на Вашем здоровье. Всё в Ваших руках и зависит от желания! Будьте здоровы!=)
AllaNdok
Несколько лет борюсь с угрями
Почему страдаю лишним весом?
Может ли лишний вес уйти за три разгрузочных дня?
Я борюсь с хроническим заболеванием моей дочки
Моя проблема — фиброма мочки уха. Борюсь я с ней уже 12 лет
Лишний вес
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
