Здравствуйте. У меня 2 месяца беременности. Я знаю, что на таком сроке необходимо кушать продукты, содержащие так необходимые ребёнку белки. Подскажите, в каких продуктах содержится много белка? Заранее благодарю за ответ.
Актемар
Здравствуйте! Вам вообще следует есть следующие продукты: молоко или кефир, творог, сыр, рыбу, мясо, злаковые, овощи, фрукты. Белок лучше всего усваивается из мяса и хорошо если вы будете кушать красное мясо-в нем еще и железо содержится, которое не позволит развиться у вас анемии. Главное кушать мясо каждый день, причем в натуральном виде, а не в виде сосисек, колбас и т. д. А также вам необходимо кушать витаминки и кальций.
Flammy
Сколько примерно нужно съедать мяса в день, чтоб способствовать нормальному функционированию организма и бы Вы рекомендовали предпринять, если у женщины при беременности частая тошнота? Есть ли продукты, которые уменьшают эти проявления?
Kyarra
Частая тошнота при беременности называется токсикозом. Есть при беременности следует столько, сколько требует ваш организм. При этом питание должно быть здоровым, полноценным и разнообразным.
Balerina
Ответы врачей:
Я нахожусь на восьмом месяце беременности
Нахожусь на четвертом месяце беременности
Я нахожусь на 4 месяце беременности
У меня 5 месяцев беременности
Можно ли как-то прервать беременность на 5 месяце?
Я нахожусь на 6-м месяце беременности
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
