Здравствуйте. У меня 2 месяца беременности. Я знаю, что на таком сроке необходимо кушать продукты, содержащие так необходимые ребёнку белки. Подскажите, в каких продуктах содержится много белка? Заранее благодарю за ответ.
Актемар
Здравствуйте! Вам вообще следует есть следующие продукты: молоко или кефир, творог, сыр, рыбу, мясо, злаковые, овощи, фрукты. Белок лучше всего усваивается из мяса и хорошо если вы будете кушать красное мясо-в нем еще и железо содержится, которое не позволит развиться у вас анемии. Главное кушать мясо каждый день, причем в натуральном виде, а не в виде сосисек, колбас и т. д. А также вам необходимо кушать витаминки и кальций.
Flammy
Сколько примерно нужно съедать мяса в день, чтоб способствовать нормальному функционированию организма и бы Вы рекомендовали предпринять, если у женщины при беременности частая тошнота? Есть ли продукты, которые уменьшают эти проявления?
Kyarra
Ответы врачей:Частая тошнота при беременности называется токсикозом. Есть при беременности следует столько, сколько требует ваш организм. При этом питание должно быть здоровым, полноценным и разнообразным.
Balerina
Я нахожусь на восьмом месяце беременности
Нахожусь на четвертом месяце беременности
Я нахожусь на 4 месяце беременности
У меня 5 месяцев беременности
Можно ли как-то прервать беременность на 5 месяце?
Я нахожусь на 6-м месяце беременности
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
