У меня часто меняется без причины настроение. На работе занят, и настроение нормальное, а когда прихожу домой, оно портится так сильно, что от злости возникает желание пнуть кого-то или ударить. Как избавиться от этого?
Сабир
Для начала Вам необходимо понять, что именно, дома вас так сильно выводит. Возможно, таким образом вы переживаете свое одиночество. От этого возникает столь бурная реакция. Однозначно, причина психологическая. Стоит внести на вечер, после работы, какие-то новые интересные увлечения. Займитесь спортом, посетите бассейн, завяжите романтические отношения с девушкой.
Anna-Ivanova
Что делать, если человек чувствует беспричинные приступы агрессии, которые сопровождаются желанием что-то сделать и как-то выразить эти чувства физически? Стоит ли для начала исключить физиологические причины, например гормональный дисбаланс?
Kyarra
Ответы врачей:Для начала следует понять, что именно вызывает беспричинные приступы агрессии, в какие моменты они чаще всего проявляются. Может следует больше расслабляться, походите в бассейн, на массаж.
Balerina
Резко меняется настроение
У меня постоянно меняется настроение
Психозы, резко меняется настроение
У меня очень сильно меняется настроение
Частые резкие перепады настроения
Как мне избавиться от перепадов настроения?
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
