У меня часто появляются газы в кишечнике без причины

У меня часто появляются газы в кишечнике. Это очень неприятно. Иногда даже без видимых причин. Вроде питаюсь как все и обычными для меня продуктами. Как избежать образования газов?
Дмитрий

Знаете, если вы будете есть только овсяную кашу, проблем с газами у вас не будет. Они часто появляются, когда человек смешивает различную пищу, а также ест продукты, которые особенно сильно вызывают газы, например, капусту и горох.
eto-ile

Обследуйтесь на предмет дисбактериоза, часто он сопровождается метеоризмом. Кроме того, причиной повышенного газообразования может стать недостаток пищеварительных ферментов. Компенсация этих состояний позволит Вам забыть об этой проблеме.
zhulka

Газы могут образоваться от сочетания продуктов. Избегайте продуктов, вызывающих брожение, например капусту, виноград и т. д. Помогает против газообразования активированный уголь.
Весна

Если у вас есть склонность к метеоризму, то питаться «как все» — это для вас не норма. Надо избегать след. продуктов: бобовые, капуста, яблоки, виноград, черный хлеб, газированные напитки.
Daisy

Значит обычные для вас продукты — это неправильное питание. Газообразование вызывает богатая грубой клетчаткой пища, бобовые, газированные напитки. Еще повышенное газообразование может говорить о проблемах с перевариванием пищи.
NomiMalone

Ну причины то всегда есть. Например, что Вы едите — капусту, фасоль, горох? Пьете газировку? Лучше всего проследить, когда они появляются и что в это время было съедено. Как только найдете причину, сможете ее устранить.
Elle

Очень хороший препарат от кишечного дисбактериоза — бифиформ. Принимайте его согласно инструкции, и должно стать легче. Ну и пересмотрите свое питание. Возможно, вам не подходит какой-то один из продуктов, которые вы употребляете
Emmi

Газообразование без причин не может быть. Есть какие то продукты в вашем рационе что способствуют этому. Придерживайтесь диеты и пропейте что то для возобновления кишечной флоры.
agent03

Трудно назвать продукты, которые могли бы вызвать подобную реакцию. Индивидуальные особенности человека играют здесь такую большую роль, что одни и те же продукты у одних людей приведут к нормализации желудка, а у других к образованию газов.
Anna S

Обычные для Вас продукты вполне могут быть как раз теми продуктами, которые и вызывают газообразование. К таковым относятся: бобовые, черный хлеб, капуста, виноград, дрожжевое тесто.
pill

Меня мучала таже беда, пока я не прошла курс ГЛОК ГЛобальное Орошение Кишечника — результаты ошеломляюшие, я не только избавилась от метеоризма, очистилась кожа и исчез живот
natim

Уважаемый Дмитрий. Продукты, конечно могут повлиять на газообразование (зачастую растительная пища приводит к этому), но немаловажную роль в этом процессе играют микроорганизмы. Попробуйте снимая симптомы, пить уголёк или фильтрум.
paracels

А Дмитрий уже три месяца не заглядывает на форум…
Иржи

Посмотрите еще вот эти темы: Белковое питание Соки в пакетах также полезны Почему мой вес резко понизился Можно ли вообще помидоры Какие продукты нужно исключить
Алексеева

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу