У меня циркулярная протрузия дисков L1-L2, L2-L3

У меня циркулярная протрузия дисков L1-L2, L2-L3, обычное лечение, в комплексе с массажем улучшают самочувствие на короткий промежуток времени. Как ещё можно это лечить? Какую гимнастику можно делать?
Мариса

Доброго времени суток. Подскажите пожалуйста какое лечение требуется женщине на начальном этапе остеохондроза, какой массаж и упражнения смогут помочь избавиться от данного заболевания, а так же какие препараты можно пропить женщине против болей в спине связанных с остеохондрозом? Спасибо за ваш ответ.
Камелия

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.24%
Нет
4.57%
Частично
3.19%
Проголосовало: 12748
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу