Здравствуйте. У меня очень плохой сон. Глаза закрываются, но в голове бродит слишком много мыслей, иногда обрывков мыслей. Снотворное принимать мне нельзя, так как есть маленький ребенок, за которым надо смотреть. Посоветуйте что-нибудь?
Тамара
Тамара, можете попробовать мягкие успокаивающие средства такие как валерьянка или пустырник, капли «Морфей» или «Спокойной ночи». А возможно, Вам не помешала бы и помощь психотерапевта.
Арника
Подскажите почему у женщины уже около недели не получается нормально уснуть, постоянно в голову лезет множество мыслей и из за этого нарушается сон, скажите что из успокаивающих препаратов можно пропить женщине чтобы она смогла нормально заснуть?
Katty K.
Ответы врачей:
Осенью у меня всегда депрессия, плохой сон, раздражительность
Почему мне кажется, что я плохая мама?
Часто плохое настроение, все время раздражаюсь
Головные боли и очень плохая память
Плохая мама
Плохой сон
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
