У меня постоянные запоры и вздутия

У меня постоянные запоры и вздутия. Не могу сходить в туалет по-большому по несколько дней. Посоветуйте что мне делать.
Rerih

Причиной такого состояния могут быть как неправильное питание, которое приводит к нарушению, так и заболевания желудочно-кишечного тракта . Вздутие можно предотвратить. Если использовать в пишу семена укропа, а также отвар: фенхеля, семян укропа.
NO_oB

попробуйте купить в аптеке траву сенны, заварите и на ночь выпейте стакан этого отвара — можно просто залить кипятком и настоять полчасика
sovenok

Пройдите обследование у гастроэнтеролога, такие проявления могут быть у дисбактериоза, колита. А может, все дело в сидячем образе жизни?
zhulka

Действительно обратитесь лучше к врачу. Кроме того обратите внимание на ваш режим питания и рацион. Может стоит что-то изменить? Сенна действительно поможет если вам нужен слабительный эффект, помимо травы вы можете купить и таблетки сенны
Liara

•больным с преобладанием запоров рекомендуют блюда, богатые клетчаткой и оказывающие послабляющее действие (хлеб с отрубями, гречневая каша с молоком, винегреты, кефир, суточная простокваша, соки из сырых ягод и овощей, сырая протёртая свёкла и морковь).
nib2782

Не совсем так. При преобладании спазма кишечника как причины запоров такая диета неизбежно закончится болями в животе и ухудшением запоров. Сначала всё же к гастроэнтерологу. Немедленную помощь себе можно оказать просто введением свечки с глицерином.
Dr. House

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
91.99%
Нет
4.74%
Частично
3.27%
Проголосовало: 12814
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу