У меня проблема со сном: засыпаю только в 3-4 часа утра. Слышала, что может помочь Мелатонин. Какие противопоказания есть при приеме этого лекарства? Могу ли я принимать его сама, или надо обязательно посоветоваться с лечащим врачом?
Алевтина
Все зависит от того, что является первопричиной бессонницы. Мне кажется, что чем принимать лекарства по совету знакомых, лучше всего отвлечься, развеяться. Например, если это возможно, поехать в отпуск. У меня были похожие проблемы и они прошли после отдыха в Лоо. Это рядом с Сочи. Замечательная природа, масса развлечений для людей с любым доходом (а я человек совсем не богатый, если не сказать более…). И, самое главное, нет такого количества людей и машин, как в большом Сочи!(как они надоели!).Вообщем, отдохнете-не пожалеете!
ryebchuk
Ответы врачей:
Очень любит засыпать на моей руке
Моя дочь, 1,8 месяцев, засыпает только с бутылочкой
Как заставить партнера не засыпать сразу после полового акта
Я днем засыпаю без труда, но вот ночью не могу уснуть
Как только я засыпаю, начинаю потеть, почему?
Почему ребенок не засыпает без массажа ножек?
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
