У меня сильная социофобия

У меня сильная социофобия. Я боюсь лишний раз разговаривать с людьми, особенно с теми, с которыми я совсем незнакома, или знакома очень мало. Какие есть методы лечения этой фобии?
Гульсылу

А вам так жизненно необходимо разговаривать с людьми, особенно с теми, которых вы совсем не знаете? Посмотрите на эту ситуацию с другой стороны. А зачем вам это надо? Если будет нужно, они сами с вами заговорят.
Balerina

Ответы врачей:
Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
46.59%
Нет
28.96%
Частично
24.46%
Проголосовало: 1333
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу