Здравствуйте. У меня сильное нарушение сна, появилось после родов. Когда ребенок уснет, в 9 вечера, я уснуть не могу, причем до 4 утра ворочаюсь. А в 6 встает ребенок, и я вроде хочу спать, а он не дает. Я уже стала серого цвета. Помогите, пожалуйста, что мне делать?
Юлия
Присоединюсь к проблеме, послушаю опытных специалистов. После рождения ребенка со сном вообще проблемы постоянно. Привыкла не спать в 12, в 03 и в 06 утра. Точь как по кормлению просыпаюсь до сих пор. Ребенку уже 5 лет, ребенок давно самостоятельный, а я всё равно просыпаюсь в эти часы.
Balerina
Подскажите почему у девушки сон происходит рывками, как только она уснула, через минут 20 она может проснуться и пытаться уснуть около часа, чтобы вновь заснуть на непродолжительное время, с чем это может быть связано, относятся ли данные симптомы к нарушению психики?
Katty K.
Ответы врачей:Если в течение дня мало устаешь, то тогда и плохо спишь. Возможно, что проблемы на работе, стрессы, чувство тревоги. Я последнее время начала перед сном заваривать себе мяту. Если выпью кружку отвара, то почти сразу засыпаю.
Balerina
Был сильный удар головы (не лечился) потому появились нарушения ритма
У меня выявили сильные нарушения и поставили диагноз – заболевания лимфы
В чем может быть причина нарушения сна?
Нарушение сна, рвота на улице, алкоголизм
В последнее время страдаю нарушением сна
Нарушение сна
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
