Улучшение умственных способностей

Добрый день. Как известно, для улучшения УС человека, необходимо тренировать разные участки мозга определенными упражнениями. На одном сайте нашел информацию, что УС еще можно улучшать с помощью медитации (реакцию, интуицию и тд). Так вот, хотелось бы узнать у знающих людей какая из техник медитации этому способствует, или какая самая лучшая, или это вообще не правда. В гугле сложно искать, так как на разных сайтах своя информация и все преследуют свои финансовые цели.
autorave01

Здравствуйте. С медицинской точки зрения можно сказать только то, что Вы правы — умственные способности улучшаются не лекарствами, а упражнениями. Остальное — вопрос не к врачам, т.к. медитация не относится к области медицины. Вообще, насколько мне известно, медитация преследует другие цели — не улучшение умственных способностей.
Арника

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.24%
Нет
4.57%
Частично
3.19%
Проголосовало: 12748
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу