Уши и погружение

При погружении на глубину у меня начинают болеть уши. На глубине около 4х метров это довольно болезненно.

Хотелось бы узнать насколько это и чем опасно. А может быть полезно почаще погружаться в качестве тренировки?
BAPBAP

Никого…
BAPBAP

Здравствуйте. Вы дайвингом занимаетесь? При этом происходят постоянные перепады давления: повышение при спуске и понижение при подъеме. Слишком резкое изменение давления или превышение его допустимой величины могут привести к баротравмам. Если Вы занимаетесь этим профессионально, то инструктор должен обучить Вас всем тонкостям профилактики — методу Вальсальвы и др.
Арника

Не, дайвингом не занимаюсь. Хотя идея не плохая. Просто в бассейн хожу, не регулярно. Тему сделал потому что недавно был в бассейне, там дурачились и я нечаянно отцепил крепление, которое соединяло одну перегородку (ну одну из тех верёвок, которые делят бассейн на дорожки) с краем бассейна. Так вот крепление упало на дно. Подошёл один из «спасателей» , но я вызвался сам достать крепление. Нырнул. По ходу погружения понял, что лучше бы этого не делать, так как знал, что у меня на такой глубине/4.2/ болят уши. А вообще много могу без воздуха плавать под водой. Собсно надо было уточнить вопрос: не знаете ли Вы, есть ли какой-то средний предел погружения при котором не должны болеть уши. Ну, в общем , может энто у меня с давлением чё-то не в порядке, или это у всякого не профессионала начинают ушки бо-бо, когда голова находится на глубине более 2х метров?
BAPBAP

Вы знаете, общего среднего предела нет, это индивидуально. Знаю людей, у которых уже при погружении на метр — два начинают болеть уши, особенно у тех, у кого давление пониженное или, наоборот, повышенное. Во избежание этих последствий нужно «продувать» уши перед погружением — метод Вальсальвы: зажать нос и выдохнуть через него , тем самым выравнивается давление по сравнению с внешним.
Арника

Спасибо! Вы не поверите, но про метод этот впервые слышу, хотя при купании очень много времени провожу под водой. Думаю всем, кого интересуется этой темой, будет интересно прочитать мнение спецов по дайвингу: Шесть шагов для того, чтобы обезопасить ваши уши: * Проверьте ваши уши и синусы, попытавшись продуться перед погружением. * Спускайтесь медленно и размеренно, продувайтесь чаще, не дожидаясь появления неприятных ощущений. * Если продуться не удается, не пытайтесь сделать это с силой и не продолжайте спуск. * Спускайтесь в вертикальном положении (голова выше ног) – так проще продуться, чем находясь вниз головой. * Если вы испытываете боль или дискомфорт, поднимитесь на ту глубину, где неприятные ощущения исчезнут. Если они не проходят, прервите погружение. * Если у вас регулярно возникают проблемы с ушами и выравниванием давления, проконсультируйтесь с врачом или свяжитесь со специалистами DAN.
BAPBAP

Если у вас нет проблем со слухом. и вы никогда не страдали отитом, то дело, скорее всего, в отсутствии привычки. Очень многие начинающие аквалангисты жалуются на такую проблему.
lauran

Был сегодня в бассейне. «Продувался» непосредственно перед погружениями, во время и после. Плавал под водой больше обычного. Обычно после таких нагрузок у меня некоторое время болели уши. Но теперь я чувствую себя абсолютно превосходно. Метод Вальсальвы действует! Ещё раз благодарю Арнику, именно она поведала мне об этом методе.
BAPBAP

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу