Уже 4 года у меня артериальная гипертензия

Здравствуйте. Уже 4 года у меня артериальная гипертензия. Подскажите, существуют ли какие-нибудь упражнения для стабилизации давления? Такой диагноз мне поставили в 20 лет. Спасибо.
Платон

Из Вашего вопроса мне не всё ясно. Во-первых, как давно у Вас стоит этот диагноз? Во-вторых, если диагноз уже поставлен, то по какой причине Вы не знаете, какие упражнения способствуют коррекции артериального давления. По идее Вам лечащий врач должен был назначить ЛФК, а там уже специалист Вам всё должен был не только рассказать, но и показать наглядно.
Лора Ш

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.24%
Нет
4.57%
Частично
3.19%
Проголосовало: 12748
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу