В период менопаузы набрала 20 килограмм лишнего веса

Моей маме 56 лет, в период менопаузы набрала 20 килограмм лишнего веса, всю свою жизнь вес был в норме. Она в депрессии. Скажите, какие диеты ей помогут. Спасибо за ответ.
Полина

Полина, вполне возможно, что Вашей маме прежде, чем приниматься за диеты нужно подробно обследоваться у эндокринолога, проверить щитовидку, сдать кровь на сахар и т. д.
Медуница

Здравствуйте! При гормональной перестройке часто наблюдается избыточный набор веса, или это зависит от особенностей организма? Кроме того, правда ли, что диеты в данном случае бессильны и нужно только довольно специфически лечиться?
Kyarra

Доброго времени суток. Если наблюдается нарушение гормонального фона, то одной диеты в этом случае будет не достаточно, и обязательно надо восстанавливать гормональный фон, а для этого необходим курс лечения.
Balerina

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.24%
Нет
4.57%
Частично
3.19%
Проголосовало: 12747
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу