В подростковом периоде, была чистая кожа

Добрый день. У меня всегда, даже в подростковом периоде, была чистая кожа. Сейчас мне 28 и на лице начали появляться прыщики. Стали ломкими ногти и волосы. Почему это происходит? Я не курю и не злоупотребляю алкоголем. Спасибо.
Berj

Если кроме проблем с кожей появилась ломкость волос и ногтей, то, скорее всего, у Вас нехватка витаминов группы В. Нужно проконсультироваться с врачом если у Вас есть какие-то противопоказания. Если нет, можно принимать пивные дрожжи или Неуробекс.
JamieJ

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.24%
Нет
4.57%
Частично
3.19%
Проголосовало: 12748
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу