Вечером меня начали беспокоить газы

Я исключила из своего питания мясо и молочные продукты. Сейчас я перешла на соевые продукты, крупы, макароны, овощи и фрукты. Но вечером меня начали беспокоить газы. С чем это связано?
Ванда

Как раз с вашим режимом питания. Соевые и бобовые продукты сами по себе способствуют газообразованию, а сырые овощи и фрукты провоцируют процессы брожения в кишечнике. Питание должно быть более сбалансированным. Можно пропить пробиотики.
JamieJ

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.01%
Нет
4.72%
Частично
3.27%
Проголосовало: 12812
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу