Симптомы ВСД: у взрослых, женщин, подростков, мужчин, в стадии обострения, при приступе

Вегето сосудистая дистония: основные симптомы и лечение заболевания

Если беспокоит вегето сосудистая дистония, симптомы заболевания схожи с признаками соматических органических нарушений в организме. Чтобы ее отличать от прочих заболеваний, необходимо узнать о болезни больше.

Синдромом вегето сосудистой дистонии (или нейроциркуляторной дисфункцией) именуются болезненные процессы в автономной системе нервов, приводящие к дефициту кислородного питания тканей и клеток.

Медицинская статистика гласит, что различные вариации признаков вегето сосудистой дистонии отмечаются у 80% населения разных возрастных категорий.

Проявления вегето сосудистой дистонии

Вегетативная (или независимая) система нервов, сосредоточенная в мозгах головы и спины, относится к одной из главных составляющих человеческого организма. Под ее контролем находятся функционирование внутренних органов, сосудистой и эндокринной систем, их адаптивные свойства к изменяющимся условиям внешней среды.

Например, данный тип системы нервов ответственен за регулировку артериального давления, деятельность сердечной мышцы, температуру организма, структуру и объем жидкости между клетками, процессы метаболизма и кровоснабжения, чувство голода и сытости, жажды, мускульный тонус у органов и др.

Для вегето сосудистой дистонии, выступающей результатом снижения сосудистого тонуса, характерны следующие проявления:

1. Психоневрологические признаки ВСД — вялое состояние, слабость и утомляемость, низкая способность к труду, головокружения, головные боли, нарушения сна, понижение сексуального влечения, обмороки, панические приступы.
2. Терморегуляторные признаки выражаются в дисфункциях потовыведения и терморегуляции: повышается температура, замерзание конечностей или приступы жара, усиленное потоотделение.
3. Связанные с сосудами (скачки венозного и артериального давлений).
4. Дыхательные (одышка, давящее чувство в грудине, дефицит воздуха).
5. Сердечные (сбои в сердечной деятельности, учащающиеся биения, болезненность сердца).
6. Диспепсические (сбои в функционировании желудочно-кишечной системы (диарея и запоры), трудности с мочевыведением, дискинезия).

Разновидности и факторы возникновения ВСД

Хотя и отсутствует общепринятая классификация ВСД, заболевание принято разделять на несколько разновидностей в соответствии с каким-либо параметром.

Характер течения сказался на выделении таких категорий ВСД, как:

• перманентная разновидность (течение не отличается резкими перепадами в самочувствии больного);
• приступообразная (или пароксизмальная) проявляется в виде приступов (панических атак либо кризов), в промежутках между кризами симптомы заболевания не обнаруживаются;
• латентная (скрытая) болезнь длительно может не заявлять о себе, пока не встревают факторы-провокаторы (переутомление, заболевания, стрессы);
• смешанная — комбинация симптомов пароксизмальной и перманентной форм.

Болезнь пагубно сказывается и на сердечно-сосудистой системе. Характерное проявление этой болезни — дистония мозговых сосудов. Симптомы лежат в основе различных синдромов:

1. Кардиалгический синдром. Ему свойственны острые болезненные покалывания в районе сердца, появляющиеся в моменты нагрузок и в спокойном состоянии. Боли могут быть ноющего характера, продолжительные и периодичные. Этот синдром считается главной отличительной чертой вегето сосудистой дистонии и диагностируется почти у всех пациентов с заболеванием ВСД.
2. Брадикардический синдром при обследованиях выявляется гораздо реже. Главный признак — сниженные сердечные сокращения. Нормальной частотой биений считаются 60 ударов за одну минуту. При этом синдроме показатель приравнивается к 40 и бывает еще ниже. Больные с этим синдромом ВСД нередко подвергаются потере сознания, ощущают головокружения, в особенности при интенсивной физической активности. Другая отличительная черта брадикардического синдрома — замерзание конечностей. При этом синдрому подвержены молодые люди. Существенный симптом нейроциркуляторной дистонии — нестабильность эмоционального и психического самочувствия, нервозность, скачки настроения и раздражительность.
3. Тахикардический синдром фиксируется у больных в зрелом возрасте, при нем отмечается повышение частоты сокращений сердца. Показатели пульса находятся в диапазоне 90-140 уд/мин. Нередко синдром ВСД не отличают от тахикардического криза, начиная лечить именно последнее обострение. В число проявлений этого синдрома включается нейроциркуляторная дистония (наподобие гипертонии). Для такого нарушения свойственен увеличенный сердечный выброс при норме периферического сосудистого сопротивления.
4. Аритмический синдром — самый неоднозначный из всех по причине похожести признаков аритмии с легкими миокардитами. Симптомами являются плохая работа желчного пузыря, болезни щитовидной железы (гипертиреоз), остеохондроз.

Диагностирование заболевания

Своевременная и грамотная диагностика ВСД определяет будущее выздоровление.

Возможными признаками вегето сосудистой дистонии, требующими незамедлительного визита к доктору, считаются:

• участившиеся приступы головных болей;
• слабость;
• головокружение;
• плохой сон;
• тревожность без веских оснований и страх;
• скачки пульса и артериального давления;
• комок в горле;
• онемение или похолодание конечностей;
• болевые ощущения в районе сердца и живота;
• одышка;
• повышенная утомляемость.

Не стоит относиться серьезно к тем, кто не считает нужным лечить ВСД и советует делать то же самое другим. Медики так не думают. Они полагают, что невылеченная дистония опасна своими осложнениями в виде панических атак и прочих серьезных нарушений, вызываемых ошибочными командами вегетативной нервной системы, наносящих вред нервной системе.

В момент панической атаки (симпатоадреналового криза) у человека неожиданно и чаще при людях появляется дрожь, затрудняется дыхание, выступает холодный пот. Все это сопровождается предчувствием смерти, бешеным биением сердца и подскакиванием давления.

ВСД в детском возрасте

Особо внимательно необходимо относиться к вегето сосудистой дистонии, развивающейся у детей и подростков. Сигналы появляются в основном в раннем детстве. Эти дети более подвержены заболеваниям, часто капризничают, плохо справляются с любыми видами нагрузок (физическими, интеллектуальными, эмоциональными), у них нередко случается смена настроения.

Проявления ВСД у лиц подросткового возраста нельзя относить к переходному возрасту и пускать все на самотек.

Если у подростка отмечаются эмоциональная неустойчивость, чрезмерное потоотделение, приступы побледнения или покраснения, скачки давления и приступы жара, то врачи относят эти признаки к дистонии вегето сосудистой. Настоятельно рекомендуют принимать быстрые меры по устранению данных нарушений.

Диагностирование заболевания ВСД

Для грамотной постановки диагноза ВСД важно исключить наличие соматической болезни, имеющей идентичные признаки.

Чтобы исключить заболевания щитовидной железы (гипертиреоз и гипотиреоз), врач назначает УЗИ щитовидки и анализ крови на выявление гормональной активности.

Также он может назначить электрокардиограмму, магнитно-резонансную томографию, УЗИ сосудов в головном мозге, пройти осмотр у эндокринолога и окулиста.

Если соматическое заболевание не подтвердилось, а проявляется заболевание ВСД, тогда доктор выписывает индивидуальный курс лечения.

Лечение ВСД проводят комплексно. Важно посетить специалистов: терапевта, невропатолога, эндокринолога, психиатра, окулиста, в некоторых ситуациях гинеколога.

При своевременном начале лечения заболевания на первой стадии прогноз бывает положительным и нередко не приходится даже прибегать к применению медикаментозных препаратов. Хотя и ВСД имеет широкую распространенность, лечение требуется не более чем 1/3 пациентов.

Для избавления от ВСД необходимо организовать режим дня по правилам, предусмотреть выполнение комплекса мероприятий общеукрепляющего характера. Последние при их неукоснительном выполнении могут оказать прекрасное оздоравливающее влияние:

1. Сон ночью должен длиться не меньше 8-9 часов, дневной отдых тоже должен иметь место.
2. Физическую активность нужно планировать постоянно в умеренном темпе, от нее должно появляться слабое ощущение усталости (особенно если АД высокое). Показаны велоспорт, плавание, пешие прогулки и небыстрый бег, лыжи, аэробика.
3. Стойкого целебного эффекта добиваются посредством массажа воротниковой зоны, спины и головы. Для массажа допустимо применять аппликаторы (Кузнецова, Ляпко).

Диетическое питание при ВСД

Питаться следует по принципу сбалансированности, особенно обращать внимание на присутствие в продуктах калия и магния.

Продукты с присутствием калия — помидоры, свекла, картофель, капуста, ревень, зеленый горошек, чернослив, изюм, абрикосы, баклажаны.

Продукты с магнием — фасоль, морковь, орехи, шиповник, соя, цельнозерновые крупы и каши из них (овсяная, гречневая, пшеничная).

Важно ограничить потребление соли и специй, копченостей, исключить кофе и чай, шоколад, растительными маслами сменить животные жиры.

Если пересмотр режима дня и рациона и внедрение новых привычек не оказывают нужного эффекта, тогда доктор назначит лекарства:

• гипотензивные (снижают давление);
• бета-блокаторы (если есть тахикардия);
• средства, улучшающие кровообращение;
• нейропротекторы (активируют мозговой обмен);
• антиоксиданты (защитники клеток от повреждения и окисления);
• транквилизаторы (успокоительного действия);
• антидепрессанты (помогают устранить депрессивные и тревожные состояния).

Лечение ВСД посредством народных рецептов можно добавить к медикаментозной терапии. Его тоже нужно обязательно согласовать с лечащим доктором.

Возможно использовать травы с седативным воздействием (особенно они полезны для гипертонического типа больных): пустырник, боярышник, душица, калина красная, мелисса, мята и др. Из них готовят чаи, отвары, делают ванночки.

При гипотоническом типе (у кого нет бессонницы) уместны растения с тонизирующим действием, которые помогут повысить способность к труду и давление: элеутерококк, китайский лимонник, женьшень.

При низком АД показаны ароматические ванны и жемчужные, контрастный душ и циркулярный.

Помимо прочего, человек с ВСД должен уметь вовремя расслабляться.

Для этого врачи советуют изучить методику диафрагмального дыхания, снимающего скованность в теле и улучшающего кровоток легких и сердца.

Суть такого дыхания в следующем: дыхание несильное, на счет 1 выполняется неглубокий вдох с одновременным выпячиванием грудной клетки, на 2 и 3 — полный выдох со втягиванием живота.

При вызывании ВСД психологическими нарушениями (стрессом, депрессией, постоянной усталостью, переутомлением, неврозами), помимо лекарств, следует побывать у квалифицированного психотерапевта. Последний окажет помощь, применяя опробованные гипнотерапию, поведенческую терапию.

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу