Вопрос. Лечение стресов

Здравствуйте.

Меня интересует следующий вопрос.

Однажды я заболел, произошло это после очередного нервного срыва. И по сей день не как полностью не могу придти в здоровую форму. Уже лежал два раза в больнице по полтора месяца в отделении пограничного состояния.

Симптомы. (бывает по разному но иногда очень трудно было)

На подобии головной боли только по другому, как временами напряжения до боли.

У психолога норма.

У психотерапевта норма.

Как то год назад когда только начинал болеть прошел МРТ

(Магнитно резонансная томография)

Мне давали следующие приораты.

Утро. Глицин 1.т. ; Флуксетин 1.т.

Обед. Глицин 1.т. ; Флуксетин 1.т.

На ночь. Людиомил 1.т.; Глицин 1.т.

Вроде так ну там еще что то для печени.

Все отлично в больнице восстановился

Сейчас не могу где то на предприятии работать всякие окружающие движения. Физические недомогания. Волнения и опять напряжения. То есть какое то время 2 часа например можешь все в норме вроде а пока до работы доберешься уже тяжело.

Сижу дома работа за компьютером спасает от депрессии. Скажите если понятна тема.

Хотя бы как правильно питаться какой стараться вести образ жизни. Какую профилактику следует делать?

Сейчас мне полегче (в основном).

Большущее спасибо.
Play

Честно говоря, не всё понятно. Вы пишите:Потом:Сейчас мне полегче (в основном).Одно противоречит другому, Вы не находите? У психолога норма. У психотерапевта норма. Так не бывает. Даже судя по Вашему сообщению, это не так. Извините. Как то год назад когда только начинал болеть прошел МРТ Хорошо бы посмотреть результаты. Mне давали следующие приораты. Утро. Глицин 1.т. ; Флуксетин 1.т. Обед. Глицин 1.т. ; Флуксетин 1.т. На ночь. Людиомил 1.т.; Глицин 1.т. Вроде так ну там еще что то для печени. Все отлично в больнице восстановилсяВидимо, антидепрессант ( Флуоксетин) Вам помог. Глицин больше не пейте — толку никакого, один вред. Сейчас не могу где то на предприятии работать всякие окружающие движения. Физические недомогания. Волнения и опять напряжения. То есть какое то время 2 часа например можешь все в норме вроде а пока до работы доберешься уже тяжело. Сижу дома работа за компьютером спасает от депрессии. Скажите если понятна тема. Хотя бы как правильно питаться какой стараться вести образ жизни. Какую профилактику следует делать? Сейчас мне полегче (в основном).Большущее спасибо. Стараться побольше отдыхать, быть на свежем воздухе, на природе. Хорошо бы спортом заняться. Компьютер — поменьше, от этого возникают головные боли напряжения, что в Вашей ситуации совсем плохо. Питайтесь хорошо — всего понемногу, обязательно молочные продукты, овощи, зелень, фрукты, мясо, рыбу, яйца…И Вам обязательно нужно заниматься длительно с грамотным психотерапевтом.
Арника

Человек, в связи с работой вынужден много времени проводить за компьютером. Из-за этого у него часто бывают головные боли напряжения. Как можно справиться с этой проблемой, или, хотя бы уменьшить ее проявления? К чему это может привести без лечения?
Kyarra

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу