Вывих плеча

Добрый день! 18.07.2010 неудачно покатался на квадроциклах в Египте. Вылетел из седла, упал на левое плечо. Оно сильно сместилось вперед и затем рука повисла.

В Египетской клинике сделали ренген, руку вправили и повесили на косынку. Сказали что перелом со смещением, дали обезболивающие таблетки и таблетки для расасывания гематомы. Гипс не накладывали. Прилетев в Москву, вчера сходил в нашу поликлинику. Тоже сделали ренген, сказали что перелома нет, руку на косынке носить 4 недели и больше ничего делать не нужно Пациенты имеют возможность получить на этом сайте профессиональную консультацию врача-специалиста? .

Прошу помочь разобратья со следующими вопросами:

1) Можно ли снимать косынку когда моешься или , например, одеваешь одежду (одеть рубашку не снимая косынку проблематично)?

2) Каких движений избегать чтобы не спровоцировать повторный вывих пока рука на косынке?

3) Есть ли какие-то еще средства кроме косыни? ее не очень удобно носить.

4) Что можно принимать из лекарств или витаминов чтобы ускорить процесс заживления?

5) Несмотря на впраленный сустав плечо немного болит (скорее ноет) и рука выше груди не поднимается (начинает болеть плечо). Это нормально? Когда обычно проходят болевые ощущения?

6) В Интернете прочитал что есть различные упражнения для устранения последствий вывиха. Где можно найти как их делать и когда начинать?

Очень хочется вылечить вывих без последствий. Очень прошу помочь.
Rigard

1) Обычно при вывихе плеча накладывается плече-лопаточная гипсовая лонгета с отведением до 30-45 градусов. Которую человек носит 4 недели. Косынка по-моему не тот вариант. 2) Двигать рукой можно в луче-запястном и локтевом суставах, плечевой лучше не задействовать. Особенно избегать отведения и наружной ротации ещё недели 3 после снятия косынки.3) см. 1))4) Лёгкий массаж, тепловые процедуры5) Болеть будет, слишком мало времени с момента травмы. Принимайте анальгетики, если сильно болит6) Двигать рукой можно в луче-запястном и локтевом суставах, плечевой лучше не задействовать (4 нед). После снятия косынки (гипса) легкие движения в плечевом с-ве, но избегать отведения и наружной ротации ещё недели 3 после снятия косынки.
MadDoc

Спасибо. А что такое отведение и наружная ротация? Если можно на примере)) MadDoc а нет ли у Вас ссылки на то, какие упражнения нужно делать после снятия косынки. Про гипс надо будет уточнить. Видимо придется обращаться к платному врачу. В нашей поликлинике мне просто сказали что все нормально и я свободен.
Rigard

Советую Вам поторопиться с визитом в нормальную клинику. Почему нужно положение отведения: если рука на косынке, создаются предпосылки для развития привычного вывиха плеча, как и почему описывать не буду. Много. Как факт, нужно положение отведения и покой. Об упражнениях рано даже думать.
Дженет Фрейзер

Спасибо. Завтра пойду в центр спортивной медицины в Москве. Думаю, что уж там точно знают как правильно вывих лечить. Лишний раз убеждаюсь что лучше вообще не болеть. Жаль что не получается))
Rigard

Суть лечения вывиха в плечевом суставе, это неподвижность на 3-4 недели в плечевом суставе. В момент вывиха рвётся суставная капсула плечевого сустава. После вправления вывиха дырка в капсуле должна зарасти. Активные движения будут препятствовать данному процессу. Головка плечевой кости в плечевом суставе уверенно удерживается мышцами и при лёгких движениях в период иммобилизации выскакивать не будет. Мыться, одеваться, раздеваться, и даже спать без косыночной повязки можно. Нельзя только нагружать руку в течении 4-х недель. Положение на косынке, это напоминание, чтобы руку не подвергать нагрузкам.
Валерий Юрьевич

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу