Я часто зеваю. Хотя всегда сплю по 8-9 часов и чувствую себя выспавшимся. И спать совсем не хочется, не так уж я и устаю. Причем зеваю в состоянии покоя. Так почему же мне часто хочется зевать?
Svan
Зевание – это реакция организма, чтобы увеличить поступление кислорода . Поэтому зевание далеко не всегда связано с желанием спать. Чаще и глубже дышите.
Ольга
Чаще бывайте на свежем воздухе, помимо всего прочего. поначалу будет сильная усталость и зевать станете еще больше, но это пройдет) через неделю все войдет в норму
Gosh
Насколько я знаю — это нехватка кислорода. Если Вам надоедает зевать — старайтесь как можно больше времени проводить на свежем воздухе, и будете меньше зевать
Darya
Зевота напрямую связана с потребностями головного мозга. Организму для нормального существования необходимо определенное количество кислорода. Если же наш мозг испытывает его нехватку, то даёт сигнал об этом организму. А он старается поскорее восполнить нехватку кислорода. Движения помогают поступлению кислорода в мозг, так что не пренебрегайте физическими нагрузками. Если же Ваша зевота навязчива, то есть повод обратиться к врачу.
Magnatka
Такк обычно выражается сердечная недостаточность. А вы курите? Если да, то это тем более так. Попробуйте бросить курить, должно помочь. А если дело не в этом, лучше сходите к врачу, но причину он вам назовет, скорей всего, ту же.
Влада Карташова
Так же, это может быть признаком дисбаланса процессов торможения-возбуждения в организме. Поэтому могут помочь продукты повышающие активность — стимуляторы. Такие как кофе, например. Главное знать меру и не перебарщивать
Liara
мы зеваем для того, чтобы увеличить приток кислорода к клеткам головного мозга. Еще очень часто люди зевают когда им скучно, не интересно, может в этом ваша причина?
NomiMalone
Я замечала, что хочется зевать, когда рядом тоже кто-то зевает, видимо это заразное, но на фоне видимости. Если зевает моя кошка, мне самой хочется зевнуть даже.
samanta
Ответы врачей:Добрый день, Svan Посмотрите ответы на ваш вопрос вот в этих темах: Беспокоят боли в пятке, которые затем отдают на всю стопу С чем связана замена препаратов? Как убрать энурез окончательно? Постоянные сильные головные боли …
Yogi
Помогите, зеваю очень часто
Ребенок 6 месяцев постоянно зевает
Почему мне периодически хочется зевать или вздыхать?
У меня вопрос, не знаю к вам ли он. Мне все время хочется зевать
Когда зевал, почувствовал какой-то дискомфорт в челюсти и еще был хруст
Мне постоянно возникает желание зевать, то вздыхать
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
