Я люблю есть картофель, употребляю его почти каждый день. Но не вредно ли это для организма? Подскажите, пожалуйста, в каком виде лучше есть картофель?
Desa
Русский народ воспитан на картошке) Ничего страшного в том, что вы едите ее каждый день нет, если конечно вы не едите ее и только ее. Лучший способ ее приготовления-варка. Также можно тушить и запекать в духовке. НО!!! никогда не жарьте картошку!!! В процессе жарки образуются канцерогены, вредные для организма.
Flammy
Действительно ли картошка очень калорийный продукт и если так, то за сет чего? Там ведь много крахмала, его избыток не вреден для организма? Правда ли, что людям, что хотят похудеть лучше отказаться от такого продукта в принципе, или не обязательно?
Kyarra
Ответы врачей:Людям, которые хотят похудеть, следует отказаться от жареной картошки. В остальных случаях картофель употреблять не запрещается. Его можно добавлять в суп, пюре, запеканки, просто отварить, или запечь вместе с другими овощами.
Balerina
Я ем много картофеля
Говорят, что картофель полезней с кожурой
Вылечит ли картофель простуду и кашель?
Помогут ли свечки из картофеля?
В чём заключается целебность картофеля?
Я очень люблю майонез
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
