Я не знаю, как высчитывать день овуляции

Добрый день. Я не знаю, как высчитывать день овуляции. Мой цикл составляет 30-31 день. Каким способом вернее определить овуляцию. Спасибо за ответ.
Елена

Календарным методом – овуляция происходит на 13-16 день при нормальном и регулярном цикле 28-30 дней. Температурный метод – при овуляции базальная температура возрастает и держится до начала следующей менструации.
Леонард

Ответы врачей:
Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
46.84%
Нет
28.73%
Частично
24.43%
Проголосовало: 1281
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу